L'activitat física protegeix el cervell

Un estudi realitzat per l'Institut d'Investigacions Biomèdiques de Barcelona (IDIBAPS-CSIC), la Universitat Autònoma de Barcelona, la Universitat Pablo Olavide, de Sevilla, i la Universitat de Califòrnia han demostrat que el exercicis físic té un efecte protector i terapèutic enfront del Alzheimer. El treball, realitzat amb ratolins i publicat a Journal of Alzheimer 's disease, demostra que la pràctica d'exercici millora les funcions sinàptiques neuronals, l'aprenentatge, la memòria, la funció senso-motora i l'ansietat. L'estudi és un dels més complets realitzats de moment, tant pels indicadors mesurats-de comportament i fisiològics-com pels diferents patrons d'exercici avaluats - períodes curts i llargs-en diferents estadis de la malaltia.






Avui al  blog  i crec que amb massa temps lliure, aprofitaré per explicar-vos com fer una pissarra portàtil pels vostres fills, nebots o ...