Parla de tu mateixa amb els altres

EXPRESSAR A ALTRES PERSONES nostres pensaments, sensacions, experiències, temors ...sol resultar alliberador i ens reconforta.Ahora, un estudi de la Universitat de Harvard (EUA), publicat en Proceeding of the National Academy of Sciences, ha trobat l'explicació.
Pel que sembla, parlar d'una mateixa i fer confidències activa en el nostre cervell els mateixos circuits de gratificació que el sexe o el menjar. L'estudi no revela si homes i mijeres reaccionen de manera diferent a aquest exercici de comunicació, o si l'edat incideix en els resultats. A la vista de les conclusions, els autors consideren que el plaer que obtenim parlant de nosaltres mateixos és beneficiós, entre d'altres, perquè "genera vincles i aliances entre les persones, ajuda a obtenir coneixements d'un mateix i multiplica el coneixement que cada persona pot adquirir al llarg de la seva vida ".

Avui al  blog  i crec que amb massa temps lliure, aprofitaré per explicar-vos com fer una pissarra portàtil pels vostres fills, nebots o ...