dissabte, de setembre 08, 2012

Bones idees per relaxar-se

Un passeig sense rumb.
 
Posa't un calçat còmode i surt a fer una passejada tranquil, sense presses, sense un destí predeterminat. Si trobes un jardí o una plaça, seu en un banc i deixa que es perdi la teva mirada en l'infinit, sense res més a fer.

Un cafè a la intimitat

Seu sola en una terrassa o en una cafeteria on et trobis a gust, demana un cafè o un te i tasta'l lentament, sense llegir, sense consultar el mòbil, sense pensar en res en concret. Limita't a gaudir d'aquest moment de pau amb tu mateixa.

Una mirada al carrer.

Agafa una cadira i posa al teu balcó o al costat d'una finestra orientada al carrer i observa l'anar i venir de la gent, sense expectatives, sense presses, simplement pel plaer de mirar. Sent la teva respiració, deixa passejar la mirada. Et sentarà de meravella.
Publica un comentari a l'entrada

Jo vull ser...

De gran vull ser ... Quantes vegades ens feiem aquesta pregunta? o ens ho preguntaven ens els nostres temps... Quan no sabem el nos...