Una sola cosa cada vegada
Totes tenim coses pendents que volem, tenim o hauríem de fer, però quina és la que pots fer ara i gaudir? Una? Doncs a per ella, centra't en aquesta, viu-al màxim i després veu aa per la segon. Veuràs com et sents millor.
Practica la flexibilitat.
No posis mala cara si la teva parella o els teus amics han canviat de plans. Decideix que vas a passar-ho genial amb la nova proposta i el més probable és que ho aconsegueixis. Ser flexible és una virtut que t'ajudarà a prendre la vida amb menys exigències.
Planteja't un repte
Alguna cosa ha sortit malament? No perdis el temps compadeciéndote, extreu el positiu de l'experiència, busca un nou objectiu i enfócalo bé. Escriu què vols aconseguir, tots els passos que has de donar per aconseguir-ho i posa't en marxa.
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada