La cafeïna pot millorar la memòria

Un estudi de la Universitat Johns Hopkins (EUA ) , suggereix que la cafeïna , a més d'augmentar l'estat d'alerta de cervell , podria millorar la memòria . Els autors afirmen que la cafeïna té aquesta capacitat fins a 24 hores desprès d'haver estat ingerida .

Canvis subtils

En l'estudi , publicat al gener a Nature Neuroscience , van participar més de 100 persones que no solien consumir cafè , te ni refrescos de cola . Els investigadors els van demanar que observessin centenars d'imatges a la pantalla d'un ordinador : una sabata , una cadira , un aneguet de goma ... Cinc minuts desprès , a la meitat se'ls va donar 200 mg de cafeïna ia l'altra mitads , un placebo . 24 hores més tard , un cop el seu organisme l'havia eliminat , se'ls van mostrar més imatges i se'ls va demanar que les qualifiquessin com velles , noves o semblants a les vistes prèviament (per exemple , el mateix ànec vist des d'un angle una mica diferent ) . Les persones que havien pres cafeïna  van distingir millor les imatges semblants a les originals : les que havien pres el placebo eren més propenses a confondre .

Els investigadors afirmen que aquesta capacitat induïda per la cafeïna no es va produir quan es va donar als participants dosis més petites o quan la van prendre una hora abans de la prova . Segons Michael A. Yassa , investigador principal de l'estudi , això demostra que " la cafeïna reforçar el procés de consolidació cerebral , el procés de fer que aquests objectes fossin més permanents en la memòria .

Avui al  blog  i crec que amb massa temps lliure, aprofitaré per explicar-vos com fer una pissarra portàtil pels vostres fills, nebots o ...