Programa't matí
Si en el teu treball gaudeixes de certa autonomonía, procura que sigui agradable per a tu. Evita les reunions a primera hora, les tasques més pesades i regala't aquests cinc minuts Tant agradables per prendre un cafè. O per contra, si el que vols és acció, destina l'inici de la teva jornada a una tasca complexa en la qual et puguis sumgerir. D'aquesta manera, el temps passarà de pressa no et agobiaràs.
Prepara un bon àpat
Si t'emportes el menjar a la feina, procura que la de dilluns et resulti atractiva: pots aprofitar les sobres del cap de setman o preparar un plat especial. Saber que t'espera una menja suculent et alegrarà matí.
Queda amb algú desprès
Programa una sortida al cinema o un sopar amb la teva parella o una amiga. La diversió no ha de cenyir-se al cap de setmana, i pensar en la teva cita et farà dilluns més suportable.
Subscriure's a:
Comentaris del missatge (Atom)
-
Recuperar salut i benestar en pocs dies L'higienisme ens ensenya que l'origen de les malalties està en l'acumulaci...
-
Tothom que li agradi a fer de turista, no es pot perdre la visita al Parc Cultural de la Muntanya de Sal de Cardona. Les fotografies p... -
Hello! Bon dia, Buenos días, és igual l'idioma... val, sé que llevar-se de bon matí i tenir un humor bo ( si no t'has llevat amb el ...
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada