dilluns, de maig 25, 2015

Aleja tu mirada para ser resolutiva

Tenemos más claridad mental cuando buscamos la solución a un problema ajeno que cuando se trata de algo personal

Una amiga nos cuenta un problema y nos descubrimos dándole el consejo oportuno para solucionar o clarificar la situación.
Sin embargo cuando un conflicto parecido aparece en nuestra vida, raramente tenemos la lucidez necesaria para solventarlo.

Tomar distancia. Un estudio de la Univeridad de Michigan ( EE.UU), publicado en Psychological Science ha llegado a la conclusión de que esta claridad mental aparece cuando somos capaces de distanciarnos del problema.

Los expertos descubrieron , además, que esta dinámica se repite a cualquier edad.

Cambiar de piel. Contar con el punto de vista de una persona de confianza puede ayudarnos a hallar una salida. Los expertos tambíen nos animan a desprendernos el asunto poniéndonos en la piel de otra persona: ¿ Qué haría mi padre, mi amiga, mi hermana... en esta situación?. Salir del primer plano del conflicto nos ayudarà a ver con más claridad.
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