Fer els somnis realitat

Estar convençuda que trobaràs les vies, la motivació i la convicció necessàries per assolir els teus desitjos és el que el doctor Charles R. Snyder, investigador en el camp de la piscología positiva, va batejar com la teoria de l'esperança. Segons els seus estudis, les persones amb aquesta actitud proactiva són més capaços de plantejar-se metes i de assolir que les pessimistes. En Vida positiva (Norma), la doctora Barbara Fredrickson proposa alimentar l'esperança recordant, per escrit, els moments en què has sentits optimista. Pots reforçar amb fotos, poemes, dibuixos ... que t'ajudin a estar confiada i recórrer-hi quan necessitis sentir-te incentivada.
Publica un comentari a l'entrada

Entrades populars d'aquest blog

Que ningú et borri el teu somriure

No t'adaptis mai allò que no et fa realment feliç

Bosses pels mes petits