NO IMPORTA DE QUÈ ES TRACTI, ni tampoc de si ens ve de gust molt o poc. La recepta és clara. Es tracta d'acceptar qualsevol invitació que ens facin amics, companys de feina, familiars o coneguts: prendre un cafè, anar al teatre, sortir a sopar fora o visitar una exposicisión. Fer activitats en companyia és un record que ens ajuda a sortir de la sensació d'aïllament i solitud que sol embolicar-després d'una ruptura, quan estem de dol o quan hem patit una baixada emocional. És una de les recomanacions que la psicoterapeuta Roberta Temes fa en el seu llibre Solace: Fiding your way through Grief and learning to live again ["Consol: troba el teu camí a través del dol i aprèn a viure de nou"], no publicat en el nostre país.
Subscriure's a:
Comentaris del missatge (Atom)
-
Els vegetarians presenten un risc d'hospitalització o mort per malaltia cardíaca 32% menor que les persones que mengen ...
-
BOGERIA: Sempre va fer alguna bogeria, sana, per tenir un bon record del teu passat, sempre hi quan no et fagis mal a tu mateixa. Les perso... -
Quan entro a la feina , tinc dos tipus d'ulleres: les meves i les dels altres persones, que en aquest cas, son els residents. Realmen...
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada