Idees per a un bon dilluns

Programa't matí
Si en el teu treball gaudeixes de certa autonomonía, procura que sigui agradable per a tu. Evita les reunions a primera hora, les tasques més pesades i regala't aquests cinc minuts Tant agradables per prendre un cafè. O per contra, si el que vols és acció, destina l'inici de la teva jornada a una tasca complexa en la qual et puguis sumgerir. D'aquesta manera, el temps passarà de pressa no et agobiaràs.

Prepara un bon àpat

Si t'emportes el menjar a la feina, procura que la de dilluns et resulti atractiva: pots aprofitar les sobres del cap de setman o preparar un plat especial. Saber que t'espera una menja suculent et alegrarà matí.

Queda amb algú desprès

Programa una sortida al cinema o un sopar amb la teva parella o una amiga. La diversió no ha de cenyir-se al cap de setmana, i pensar en la teva cita et farà dilluns més suportable.

L'amistat a través d'un video

Es veu que ara el facebook es dedica a fer videos per agraïr l'amistat.

Crec que l'amistat que tenen dues persones s'hauria d'agraïr cada dia, tant de bò es pogués fer l'agraïment cada hora. Escoltant  regalan un somriure, explican-li tonteries que volen pel cap, realment et coneix més del que et penses. Agraïr-li a un amic el que fa per tu o el que faria , aguatar-te és l'ho màxim. Com per exemple, recuperar una amistat a les tantes de la nit ,escriure un privat fen-la sentir important , estar en els bons i mals moments , o intentar estar amb tots els moments, amb els moments de festa també, moments de riure fins que fa mal l'estomag. Amics que es converteixen en germans i que es fan estimar més del que compten.

Corretja de la màquina de fotos

La corretja ja té una funda molona, ja que la típica negra ja estava una mica fet caldo.

Solució: Toca forrar-la amb la tela que més ens agradi. Gens complicada i no fa tant  de mal com quan no hi ha boata. 

Espero que us agradi :) 

Salut i fotos!

Durant els àpats, begudes temperades

La digestió necessita unes condicions determinades per produir-se adequadament, entre elles, la calor. La digestió s'assembla a una cocció; durant el procés, la temperatura del medi intern s'eleva de 37º a 39º gràcies a la sang calenta que arriba a l'estómac per facilitar la secreció, dels enzims digestius. Bolcar aigua o qualsevol altra beguda freda en aquests moment pot provocar la interrupció d'aquesta "cocció" amb conseqüències desagradables per a la salut. El millor és no beure aigua durant els àpats o, si es fa, que siguin begudes temperades: brous, tisanes o te.